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夏天想吃冷饮，怎么才能解暑又不伤身？游戏图片

夏天想吃冷饮，怎么才能解暑又不伤身？游戏画面

夏天想吃冷饮，可以选择以下健康的冷饮来解暑又不伤身： 1. 水果冰淇淋：选择新鲜水果制作的冰淇淋，既可以解暑，又能摄入水果的营养。 2. 冰镇水果沙拉：将各种水果切块，放入冰箱冷藏后食用，清凉解渴，同时提供维生素和纤维。 3. 自制果汁冰棒：将新鲜水果打成果汁，倒入冰棒模具中冷冻，既清凉又健康。 4. 蔬菜汁：将蔬菜打成汁，加入适量水果调味，喝起来清凉解暑，同时补充维生素和矿物质。 5. 茶饮：选择不含咖啡因的茶饮，如绿茶、薄荷茶等，加冰块冷饮，解暑又提神。 6. 水果沙冰：将新鲜水果切成小块，放在碎冰上，撒上适量密糖，清凉解渴又满足口腹之欲。需要注意的是，饮用冷饮时应避免过量摄入糖分和添加剂，也要注意选择新鲜的食材，避免过敏反应。此外，暑热天气饮用冷饮时最好不要过快，以免对胃肠道造成刺激。

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10月份社会融资规模增量为1.85万亿元，比上年同期多9108亿元。，” 连霄解释，关于有网友提出小婴儿“投降式”睡姿的疑惑，那是因为胎儿在子宫内的10个月都保持蜷缩姿势：双臂弯曲在胸前的位置，双腿也是弯曲的像是下蹲的姿势，所以在出生之后的一段时间内也保持着之前的姿势。

青春期是一个重要的成长阶段，它不仅带来了身体上的变化，也带来了心理上的变化，人生轨迹在此阶段极易发生转变。，本文转自：人民网-四川频道为持续强化各项卫生管理措施落实落地，促进县域公共场所卫生管理实现整体提升，助力国家卫生县顺利创建，全方位提升群众获得感、幸福感，11月7日起，自贡市富顺县卫生和计划生育监督执法大队结合各单位营业时间，实施“白+黑”监督策略，对县域内娱乐场所经营单位等开展卫生监督检查专项行动。